jordi vallès
juanito
escudè
manel
uns quants de sta coloma i les piles
triatló de vallfogona
D'ESQUERRA A DRETA ,MANEL,JOAN ROSICH,JORDI VALLÈS,XICOT DE L'AIDA,JUANITO,I JO
SORTIDA
JUANITO I CREC QUE JO
MANEL TRANSICIÓ 1A
JO ARRIVANT DE FER EL CIRCUIT DE BTT
el dia 14 es va disputar a vallfogona de riucurb crec enguany era la 3a triatló (100 natació,14 btt i 3'5 a peu .es fa per la festa major i es de caracter popular on hi poden accedir canalla com no tant canalla. vaig decidir anar-hi amb la bici per anar escalfant.eren uns 16 km bastant pla baixada.al arrivar allì em vaig tromar amb tothom. jordi vallès ,escudè,manel,aida,i el sr juanito entr d'altres. ens vam apuntar i vam anar cap a la piscina a fer que nedavem....al menys jo!!!! tot seguit donen la sortida i al agua patos!!!!.comencem a nedar i jo rebìa òsties per tot arreu. a l'ultima piscina vaig veure la calva del juanito que em passaba.al sortir de l'aigua,i anar cap a la bici a fer la transició ,l'escude ja sortia....quin paio!!! això de nedar si que li va bè!!!! faig la transició moolt lenta...agafo la bici i començo a pujar cap amunt una forta pujada,corta pero intensa. una mica de pla i torna a pujar fort amunt!!! allà passo a un nen que pujaba força bè. una mica mès endevant passo al xicot de l'aida...el nanu tira bastant!!!....al poc agafo tambè a l'escudè!!!! quan el passo m'anima..... ja estic primer. pujada molt forta d'uns 500 m....arrivo a dalt. no me siento las piernas!!! tenia resaca de la duatló de la secuita. comença la baixada .uns 2km de baixada ràpida.arrivo a baix i s'ha d'agafar una pista planera am tendència a pujar.arrivo a la cruilla del camì que va cap a el fonoll.s'agafa el de l'esquerra i cap amunt!!! forta pujada en esses......troç de planejar recupero una mica ,pero tinc que pujar amb bastanta cadència.miro cap el darrere,cosa que no m'agrada,pero no veig a ningù.content però tenía que seguir apretant com poguès,sino desprès al correr passa el que passa. altre pujadeta forta en esses. ja veig segura!!! em queden 200 metres i ja e que desprès seran 4 km de baixada a sac!!! . arrivo a dalt de segura i miro a enrere....cony!!! el juanito!!!! el tenia a 100 metres!!! apreto fort avall.... pista ample i ràpida amb molta grava.arrivo a la trialera. allà esta el francesc llobet que em dona ànims. baixo la trialera a tot drap!!! em trobo bè de reflexes i baixo finet. arrivo a vallfogona,tothom aplaudint i animant....que maco!!! em cambio el calçat i em trec el casc...bastant ràpid.em poso a correr ,però sembla que algù em tiri del darrere....collons!!! no podia !!!! decideixo anar suau ,no veig l'hora de arrivar al punt mig per donar la mitja volta. arrivo ,canto el numero que porto ,agafo un aigua ,glopet i la resta pel cap. crec que era aigua del carme,perque notaba que la tornada anaba mès fi que no pas al anar,i això que era de pujada la tornada a vallfogona. als 300 metres de girar ja baixaba el jordi vallès,joan rosich,juanito( que extrany,si anaba al meu darrere amb btt) escudè,manel aida ...etc. ens animem tots mutuament,si senyor com te que ser!!!!....agafo ales i canvio el ritme. no m'ho creia ni jo!!! vaig bè i no em fotia mal rès. arrivo al camp de futbol i ja veig que em queda poc. arrivo a la placeta de la piscina amb els braços aixecats a lo olimpico!!!! que flipat!!! molt content. tothom aplaudint!!!! estaba molt emocionat!!! es una cursa de poble però el tenir allì a la mare,la dona i el nebodet i la resta de la gent aplaudint l'esforç que has fet,no te cap preu viure alló!!! els 7 primers en arrivar vam ser aida7a,manel6e,escudè 5e,juanito 4rt,vallès 3er,rosich 2on i un servidor primer. al arrivar el juanito li vaig preguntar que havia passat i em va dir que es va equivocar de camì baixant de segura.llàstima!!! si no s'haguès perdut estariem parlant de la meva 2a posició o d'una arribada molt ajustada....estic flipat !!! en 8 dies ja tinc el meu tercer trofeig,aquest un plat de ceràmica amb recordatori de l'event.....res mes...estarè fora uns dies...ens veiem al setembre!!!! salutacions a tots els que sou particeps d'aquest blog i a els que feu ullets tambè!!! bones vacances i si torneu a la feina,que sigui lleu la tornada!!! a 10!!!!..... per ùltim vull donar ànims a la susi desde aqui per que es recuperi el mes aviat possible de l'operació. cuidala sergi,que la vull veure ballant al nou auca quant abans millor!!!! agur!!!!!
mès fotos
MÀRIUS
SERGI I JO
PODIUM DE DRETA A ESQUERRA 2ON MÀRIUS I JO
MÀRIUS ARRIBA TOT SOL!!! QUIN FIERA!!!
crònica de la 2ª duatló de la secuita
VA FALTAR UNA EN QUE SORTÌSSIM ELS 4!!!...QUEDA PENDENT
BOXES
SORTIDA,MÀRIUS A LA DRETA DE BLANC I JO A L'ESQUERRA
AL ACABAR LA 1ª VOLTA,EN SERGI JA ESTABA A PROP
EN SERGI I JO ABANS D'ENTRAR AL BOXES
diumenge vàrem disputar la II duatló de la secuita.allà em vaig trobar amb en marius,pere gabarró .vàrem escalfar suau en el circuit de running ,calculo que serien uns 2'5 o 3 km al acabar l'escalfament vaig tindre la sorpresa de trovar-me a en sergi i la llìbia,amics d'en jordi babra.al principi no sabia si era ell o no,jo em deia que em sonaba però fins que no el vaig veure al costat de la bici no vaig decidir preguntarli,no fos cas que la caguès!... l'organitzador,abans de començar va explicar les voltes que teniem que fer al circuit i el tema de la sortida del boxes. anem cap a la sortida, jo arrivo primer i ja em col.loco a primera fila . allà està en màrius ,però no vec al pere ni a en sergi. sortida!!! molt ràpida,com sempre ,ens endinsem cap a un camì de baixada una mica tècnic per les regateres i pedres que hi ha,la resta tot bastant pista i atravessar algun camp. fem la primera volta,abans d'acabar aquesta ja m'havia passat en pere,joder!!! bueno yo a lo mio,em va passar bastanta gent potser al arrivar vag entrar 15è al boxes,ja tenia a en sergi al darrere,vàrem entrar al boxes igual i la sortida amb la btt igual tambè,si ens aguessim possat dacord abans de començar segur que no coincidim!!!,la vàrem fer bastant rapida la transició. amb el sergi li va donar temps de beure una mica i tot abans d'arrancar. comença lo maco de la cursa. btt!!! el circuit no gaire ,era molt planer i rodador quasi tota l'estona anava el conta km per sobre de 20kph.... anem en sergi al davant i jo al seu darrere anem baixant per part del circuit de còrrer, allà ja enganxem a un en una pista ens fiquem al cul d'ell . anaba fort el tio aquell . vaig decidir aixecarme de la bici i apretar una mica mes ,passo a en sergi i seguidament al paio aquell. al cap d'un minut de l'apretada recupero una mica en un camì planet mes aviat baixada. decideixo anar amb el plat gran quasi tota l'estona,al ser un circuit curt i pla crec que era una bona opció,km 7 !!! em tinc que parar per que s'ha ficat una branca a la patilla del canvi!!!! que mal rollo!!! em passa un. torno a arrencar. al cap d'uns metres l'atrapo faig les pujadetes de bosc amb ell i les trialeres. en un puesto on hi havia un canvi de nivell inesperat el passo per dins per que ell s'ha de baixar de la bici. comença un altre petita pujada i de seguida pista. allà veig de luny a en pere gabarró... l'estaba atrapant quan sento paaaaam!!!! li peta la roda!!! pobre pere, a mès no tenia camara de recanvi,jo li vaig dir que tampoc en duia i ...llàstima anaba molt bè!. 1ª volta passem pel poble allà estaba la llivia i la dona fent de paparatzzi,pobres ,quina paciència.... ens animaven molt! . passem a fer la 2ª volta amb btt, crec que estaba bastant distanciat del que anava darrere meu. vaig fent lo meu a ritme bastant alt.i anava atrapant a un altre....el tio anaba molt fort, veia que no podia. arrivio al punt on feia el canvi de desnivell, em dona temps a baixar el canvi de plat poro no de que aquest entri...i ...catacrack!!!! em passa algo que mai a la vida m'havia passat,al haver canviat de plat fent força, la cadena se m'havia colat entre el plat gran i el mitjà. no tenia collons a fer-la sortir....al final ho aconsegueixo! ...allà vaig perdre mes d'un minutet....que hi farem...segueixo. anaba amb el ritme una mica trencat i arrivant al pobla un em diu que vaig 8è ,caso omiso, segueixo a ritme ,no tenia molta mès força com per canviar de ritme. entrem al boxes .el sergi entra al meu darrere! un altre cop junts a la 2ª transició. la faig bastant ràpida tambè ...ara tocaba còrrer. començo a notar nomès començar que mi cuerpo no tira!!! estaba molt cansat. vaig adoptar un ritme suau ,mès no podia. en una recta vaig caure i tot!!! que patoso!!! les cames no em responien gaire. a falta de uns 300 m el sergi m'atrapa i em passa donant-me ànims. a l'arribada em passa un altre,el tio es va colar en un camp per avançar-me,una mica anti esportiu,pero.... allà ell i su conciencia. el temps en còrrer no el se per que no portaba rellotge.en bici distància 15 km en 42 min velocitat mitja 20'05 kph.les classificacions crec que encara no estan penjades .se que en màrius 1 er,sergi em sembla que 8è i jo 10è no crec que triguin gaire a penjar-ho http://www.niltravel.com/ . ara farè una nota com les que fa en sergi,amb el seu permìs:
M'HA AGRADAT:1er, conèixer al sergi i la llìbia no m'ho esperaba trovarme-l's allì .2on, la regularitat d'en sergi es molt complerta tant corrent com en btt.3er, trovar-me allì amb en màrius i en pere,i per cert , donar l'enhorabona a en màrius per la 1ª posició de la general!,per ultim ,rebre el meu segòn trofeu de la meva vida com a tercer de catregoria de 30 a 40 anys.
NO M'HA AGRADAT:1er,que en pere gabarró tinguès que abandonar per la punxada.2on, trovar-me malament a l'ùltima transició 3er, l'anti esportivitat que va tindre el que va entrar al meu devant per tal d'adelantar-me...crec que alló no calia.
duatló la secuita
qui es vulgui animar,demà anem en màrius i jo a la duatló de la secuita...salut!!!
sortida dijous
ST MICHAEL 500 M ABANS D'ARRIBAR
NO ES QUE L'ESCUDÉ SIGUI MOLT ALT!!! SOM NOSALTRES MOLT PETITS!!!
ESCUDÉ BAIXANT TRIALERA DE SANT MIQUEL
EI MAURI! AQUESTA TAMBÈ.....HAY TESTIGOS!!!
dijous vàrem sortir en jordi escudé,jordi vallès i un servidor. a les 17'30 sortiem de casa direcció muntanya de sant miquel de montclar,on allí hi ha una petita ermita amb unes vistes impresionants.es un circuit molt distret i al final una mica dur ,però quan t'enfiles i veus per una banda el mar i per l'altre ot el pre-pirineu cal a dir que val la pena el patiment! la baixada per una trialera en zig zag pedregosa i molt tècnica( si no vas al tanto pots baixar rodolant bastants metres avall) un pic ets a vall de tot ,baixa mès per una pista molt ràpida amb el que jo li dic " lomos de burro" agafes bastanta velocitat i tens els salts pel mig...xalo com un bèstia per allà!!! al final creuem un riu que ens deixa xops de dalt a baix,i ja direcció a caseta.
total un 23 km a ritme normal , vm 54........pd: qui poguès arribar a l'edat del vallès i estar en l'estat de forma que te. si no m'equivoco 47 anys ,marató de valència 2'55,i a les curses de còrrer sempre em passa al devant.te un llarg palmarès amb molts bons resultats. d'aqui poc anirà a fer la carros de foc,crec que son uns 55 km per muntanya,li desitjo lo millor!!!
sortida dimecres
CASTELL DE LA POBLA DE CLARAMUNT
vista de carme,desde la carena de coll-bas
cap a l'altre banda,la mateixa carena amb vista a la tossa
kenneth,per fì m'he baixat el pedrot aquell de coll-bas,ara et toca a tù!!!
ahir dimecres vaig decidir tornar als inicis de quan vaig començar amb btt,o sea,sortir sòl. quan t'acostumes a sortir amb gent desprès costa una mica sortir sòl. serà qüestió d'anar-me adaptant a fer-ho,ja que cara a setembre vul fer un mìnim de 3 sortides de btt a la setmana i 2 de carretera depenent si faig cursa o no reduiria 1 dia de btt. vaig decidir que volìa anar al castell de la pobla. surto de sta coloma direcció castell de queralt,agulla grossa, seguint gr-7 cap a la censada(quin pedregal a les trialeres,es veritat el dit de que l'aigua te memòria) passo la carretera de la llacuna i segueixo el gr . arrivo quasi a montbui i agafo el pr que va cap a el santuari de coll-bas,trialera de pujada a estones a peu. arrivo a dalt d'una carena que em portaría cap a coll-bas,es molt maca ,es veu tot , amb gran radi de visió,,aquest corriol me'l va ensenyar el kenneth,es molt maco i molt tècnic,arivant quasi a coll-bas arrivo a un desnivell de pedra, que l'ùltima vegada que hi vaig passar amb el kenneth no vaig tindre collons a baixar. doncs ahir que anava sòl el vaig baixar! prueba superada!! jaja . arribo a coll-bas i agafo el camì que va cap els dipòsits de vilanova,bastant rodador,a la poca estona ja arrivo a le pobla de claramunt havia fet uns 34 km. d'allà decideixo agafar la caretera de la pobla fins a igualada(10 km aprox). allà agafo cap a montbui(nucli urbà) i començo a fer el camì de l'ùltima cursa que vaig fer corrent ,vaig direcció a tous i em desvio cap a la fou ,però ni hi arrivo ,em desvio cap a la trialera llarga de l'esquiador...mare meva !!! de baixada mola molt però de pujada no m'agrada gens jajajajaj!!!... arrivo al gr-7 i tiro dirrecció l'agulla grossa. quina pujada!!! tot de pedra sense opció a pedalar,a mès ja notaba que les cames no responien tant bè, durant el trajecte ja m'havia fotut 2 barretes i un xupetin de glucosa,però me sabian a poco! arrivo a l'agulla grossa buffff....estaba amb una mica de pajara.tiro cap al castell de queralt seguint gr. d'allà baixo la trialera que va a donar a la part baixa de bellprat,2 km de carretera i tiro cap a la ruta dels molins de santa coloma....i per fì arrivo a casa!!! 71km-4'45- vm 15.....
duatló pallaresos
aquest diumenge hem disputat la duatló de pallaresos en màrius ,jordi escudè ,l'aida(filla de'n jordi vallès) i un servidor el circuit de btt passaba pel pont del diable de tarragona i els seus voltants, molt corriol alguna trialera i no era dura a part de un parell de repechones forts el demès bastant planer. eren uns 4 de running,12 btt i 2 mès corrent.a la sortida vaig sortir a primera fila,como los buenos,portaba 1 km i la cosa anaba bè,allà em passa en màrius,baixo una mica el ritme i em passen uns quants a l'ùltim km decideixo pujar una mica el ritme,em trobava bè i de moment no se'm resentia la lessió. abans d'arrivar passo a dos nanus jovenets. 1ª transició,molt ràpida,nomès m'havia de ficar el casc i palante. comença lo bo ...btt...a la sortida em passa un nanu ...el tio va a sac...miro d'enganxarme a ell em costa molt i desisteixo,mantinc la posició al cap d'una estona em passa un,penso merda...estic baixant el ritme...decideixo posar plat gran i anar dur,a veure si aixì vaig mès fort. enganxo al nanu en una trialera,allà èll anaba amb molt de compte.jo com ja porto tubeless i carbono sembla que vagi amb una doble..s'ho menja tot aquesta bici!!!seguim tirant jo al darrere del nen es tot corriol i no el puc passar i quan podia el nen apretaba.a l'alçada del pont del diable el nen de mica en mica va començar a escaparse,jo no podia i vaig decidir anar al meu ritme. hi havia moltes cruïlles de camins i nomès hi havia cintes als arbres.vaig tirar cap a un altre camì,i quan em vaig adonar que no hi havia cintes vaig recular,allà m'enganxa un altre,merda!!! començo a tirar però el portaba enganxat al cul,un altre cruïlla de camins i cagada de nuevo...joder!!! allà em passa .decideixo anar al darrere seu a veure si aixì ja no m'equivoco mès. arrivem a una zona on s'acaben els corriols i vec que queda poc per arrivar ,s'obre pista i allà apreto,el passo ,comença una forta pujada d'asfalt . a dalt hi havia un avituallament d'aigua ,enganxem part del circuit del 1er tram de correr baixades amb molta pedra solta i no solta...baixo bè i amb seguretat. arrivo al box,transició ràpida ,deixar la bici casc i a correr,una forta pujada de uns 400 m allà començo a sentir punxadetes a on tenia mal,decideixo correr molt suau per tal de no fer-me mal.acaba la pujada i ja tinc al darrere a un,pista de baixada ,miro de no allargar massa el pas,pista plana sembla que em va millor i canvio el ritme,em desenganxo una mica,però venia un altre pujadeta i ja no vai jugarmela mès em va passar a falta de 300 m. arribada , allà estaba el jordi vallès amb la dona.entro al box i em trovo a en màrius. el tio a quedat segòn!!!! quina makina!!! estavem allà xerrant i arriba l'escudè. ell encara tenia que fer l'ultim tram de còrrer...ens pregunta si ja haviem acabat,li diem que si,i el tio es fot a riure dient que cabrones....anem a le piscina a fer un banyet amb l'escudè....lo millor de la cursa sen's cap dubte. vaig a veure l'entrega de premis ja que en màrius i l'aida havien quedat segon general i tercera de fèmines. va trigar molt en fer-se l'entrega.el regidor d'esports no apareixia,al final va vindre l'alcaldesa. van donar premi per categoria, i, el primer ,premi a part . aïda 3ª ,màrius primer ,un altre noi segòn i la sorpresa va ser meva quan van dir el meu nom com a tercer classificat de la categoria...no m'ho creia !!!! estic molt content ,m'amarga una mica aquest mal que no marxa però pel demès estic content sobretot per l'ambient que hi ha cada cursa,encara que sigui de festa major. aquest diumenge hi ha un altre a la secuita,potser m'animo ,els temps d'aquesta encara no estan penjats,soposo que ho faran en aquestos dies www.niltravel.com
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
