tag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post1606386813678876358..comments2023-10-02T09:38:53.467+02:00Comments on PASO A PASO...mirando hacia adelante.: duatló de ManresaMarcelohttp://www.blogger.com/profile/15570389908702300829noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-43073931823809054272008-03-05T19:15:00.000+01:002008-03-05T19:15:00.000+01:00que tal Carles, vaig decidir anar a la Marató de B...que tal Carles, vaig decidir anar a la Marató de BCN a fer pinya amb els companys que la disputaven.<BR/><BR/>ara miraré el calendari de la trekko i veuré quina puc fer. <BR/><BR/>felicitats pel pòdium!Marcelohttps://www.blogger.com/profile/15570389908702300829noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-83043425742266028282008-03-05T11:20:00.000+01:002008-03-05T11:20:00.000+01:00Hola Marcelo!!!Al final veo q no t animastes para ...Hola Marcelo!!!<BR/><BR/>Al final veo q no t animastes para la treko, pero en casa no te quedaste eh? jejeje<BR/>Nada un saludo y hasta pronto!!!<BR/>Salud i força!!!CARLEShttps://www.blogger.com/profile/12838192981436323852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-76718680515499953432008-03-04T21:39:00.000+01:002008-03-04T21:39:00.000+01:00que tal Luis,la verdad es que yo me los compré la ...que tal Luis,la verdad es que yo me los compré la temporada pasada por que al comenzar en esto de las duatlones sufria un poco del tendón de aquiles,se supone que estos calcetines refuerzan la zona del tobillo y reducen este sobresfuerzo en el tendón. los he ido usando y la verdad es que esos problemas fueron desapareciendo. se supone que también mejoran el flujo sanguineo en esa zona pero eso si que ya no se que decirte...solo los uso para hacer duatlón en bici voy normal. decirte que si vas a hacer una duatlón, supongo que ya lo sabrás, la musculatura del gemelo trabaja distinta el correr y luego ir en bici. este cambi tan brusco hace que aparezcan los calambres o rampas. pero bueno tu estás bien entrenado y no creo que te pase...pero no te fies que te pilla de sorpresa jeje!<BR/><BR/>no podré ir a esa duatlón.este domingo he quedado para hacer una salida con los del club y hacernos alguna foto.<BR/><BR/> si quieres mas info de los calcetines la marca son MEDILAST.<BR/><BR/>salu2 LuisMarcelohttps://www.blogger.com/profile/15570389908702300829noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-80888332134331787242008-03-04T18:52:00.000+01:002008-03-04T18:52:00.000+01:00Hola Marcelo. Me estoy iniciando un poquito y quer...Hola Marcelo. Me estoy iniciando un poquito y queria hacerte una pregunta. ¿Esos calcetines que llevais tienen alguna funcion?. Este fin de semana hay un duatlon popular de montaña en Arbucias y estoy pensando en estrenarme este año ¿vas a ir?Lluis Ciclistahttps://www.blogger.com/profile/11357493351244621509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-78754363372604447592008-03-04T17:31:00.000+01:002008-03-04T17:31:00.000+01:00gràcies Jordi, ho vam passar molt bé. per cert la ...gràcies Jordi, ho vam passar molt bé. per cert la Laia va quedar 5ª.<BR/><BR/>Van; esto engancha bastante y mas cuando tienes a los 4 compañeros soplandote en la nuca a cada vuelta,triatlón prové una . no tuve una buena experiencia. en duatlón de carretera ganas mucho si corres bien. en Nuria también estuve y me dejé el higado en el puigmal.<BR/><BR/>que te mejores!<BR/><BR/>Plani; supongo que si que haré la de banyoles... triatlones ya veremos ,me muevo como bloque de hierro en el agua,pero seguro que alguno cae. salu2!<BR/><BR/>Rafi; tens tota la raó i se'm va passar dir-ho . era campionat universitari també. la fan cada any i sols ser en aquesta de Manresa.<BR/>a veure si es veritat i en proves una,salutacions!<BR/><BR/>Dolors! demà em va bé! per anar a la pisci.<BR/> joder tia ! no crec que aguantis una triatló a aquest pas, sino 4 seguides! molt bona v/m per anar sola de pujada i baixada a Tous!<BR/><BR/>ja pots estar ben contenta!<BR/><BR/>fins demà!Marcelohttps://www.blogger.com/profile/15570389908702300829noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-83076534837696526432008-03-04T17:05:00.000+01:002008-03-04T17:05:00.000+01:00Marcelo, quan vols anar a la piscina????? Jo he an...Marcelo, quan vols anar a la piscina????? Jo he anat avui i m' he cascat 2500 metres (amb sèries de 400 cada 6.30min.), em trobo de conya nadant....i diumenge vaig anar a correr 5km. vaig fer 25 minutets, per començar està bastant bé, i després vaig agafar la bici tbé per 1º cop i vaig fer el circuit de la duatló d' Igualada, vaig fer promig de 24.3 km/h. que et sembla??? Aguantaré 1 triatló???? Demà torno ha anar a la piscina per allà 11 del matí.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-17806398120224839372008-03-04T16:47:00.000+01:002008-03-04T16:47:00.000+01:00bona duatlo! felicitats! per cert, era tambe els c...bona duatlo! felicitats! per cert, era tambe els campionats universitaris de duatlo??aviam si l'any que be si tambe els fan m'animo,la veritat es que m'engresca bastant aixo dels duatlons!<BR/>cuidat!<BR/>ciao!!!rafihttps://www.blogger.com/profile/01041328710187321940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-21199258320246297602008-03-04T16:40:00.000+01:002008-03-04T16:40:00.000+01:00Bueno, otro mas pa la saca, enhorabuena!Haras Bany...Bueno, otro mas pa la saca, enhorabuena!<BR/><BR/>Haras Banyoles? y luego los tris... tambien haras no?<BR/><BR/>si haces banyole,s alomejor nos vemos alli! <BR/><BR/>Saludos!!!Planihttps://www.blogger.com/profile/11557172373170099875noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-50571386157388041432008-03-04T14:19:00.000+01:002008-03-04T14:19:00.000+01:00tiene que ser divertido esto del duatlon o triatlo...tiene que ser divertido esto del duatlon o triatlon, pero se tiene que entrenar mucho, una vez hice uno en nuria, casi me muero corriendo, parecia un pinguino y cuando deje la bici, ni te cuento, para el año que viene caera uno, un saludo y a tope!!van krujemhttps://www.blogger.com/profile/08141531777522504832noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2095787306945745415.post-18483709689045719932008-03-04T14:04:00.000+01:002008-03-04T14:04:00.000+01:00Joder!! q2uina vetllada!! ho va tenir tot!! bons r...Joder!! q2uina vetllada!! ho va tenir tot!! bons resultats, premis...<BR/><BR/>Felicitats!Motorethttps://www.blogger.com/profile/10067433478439509093noreply@blogger.com