LA 7ª EN MATARÓ

la disputé junto a Juanito y compañeros del C.A.I. Ramón,Toni y Marc que acabó la prueba como tercer junior!

llegamos tarde,cosa que no me gusta nada. se sale a tope y no llevavamos ni 1 km y ya estaba reventado. antes de finalizar el 1er tramo de unos 6 km tuve que pararme a echar la papilla... :-(

lo pasé muy mal en esta. me pasaba mucha gente y a cada paso que hacia me encontraba peor.

antes de llegar al box. vi a Miguelito el cual me dedicó un video de los suyos... como se partia el cabrón!!!

vaya si me pilló el toro!!!! al salir me paré un momento a verlo ,así con la excusa tomaba un poco de aire.

salida del box haciendo la culebrilla y a voces ..os voy a coser a palos ,jajaja!!!

en bicicleta me encontré bastante bién pude ir pasando a muchos corredores,unos 50 según la class. lo malo fué dejarme el gel en el coche y perder el bidón a mitad de cursa,si no paso a 80 jajajaa,de ilusiones también se vive!!!

antes de acabar este tramo pude contactar con Juanito ....macho ibas mu verde ...vamos,como yo corriendo!!

llegué al box y tocaba correr el ultimo tramo de 3 km. a ritmo patetico. me pasaron unos 2 o 3 ...estaba deseando acabar.

al final llegué en pos 56... ¬¬ la peor de todas con diferencia!.

a ver si en en Calaf cambia un poco el cuento...

aqui dejo un video de el pasado domingo.

CAMBIANDO DE TEMA.

El Mundial de ciclocross, por televisión

El Mundial de ciclocross de Hoogerheide, a disputar este fin de semana, será transmitido por televisión. Aparte del tradicional canal www.sporza.be por Internet, todas las pruebas serán ofrecidas por televisión, en concreto por Teledeporte en la plataforma TDT.

Así, las dos pruebas del sábado serán ofrecidas en directo: los juniors a las 11,15 y los sub-23 a partir de las 14,15. La prueba femenina del domingo será retransmitida en diferido (13,30) como prólogo de la élite masculina (a las 14,15).

También Eurosport ofrecerá en directo la prueba reina masculina, aunque no tenemos noticia sobre el resto de competiciones.

fuente: biciciclismo

así que...no estaria mal echar un ratillo frente al televisor este fin de semana y ver a NADAL,LOZANO Y HERMIDA representandonos en el mundial de ciclocross.

saludos!

DUDAS ACLARADAS.

pués en esta breve encuesta he podido ver que todos los votos se han decantado por la participación en Mataró.

debo rectificar el que no estoy en la 5ª plaza,sino en la 10ª. un error en el sistema de puntuación me colocó en el 5º puesto.

no tengo muchas opciones en escalar posiciones, a no ser que algún predecesor falle en alguna carrera.

quizá si no me hubiese quedado fuera de inscripción en Pallejà probablemente si estaria en los 4 ó5 primeros puestos. de todas maneras seguiré cumpliendo el calendario al completo,tal y como me propuse y dentro de un par de años volver a intentarlo.

por cierto,según me ha comentado Miguel ( que le deseo buén viaje de vuelta a Vigo) se aplaza la carrera en Montroig,así que con mas razón iré a Mataró,esta vez junto a Juanito.

por último. agradezco a Marta el enviarnos un calendario muy completo con todas las carreras del provincial, copa catalana,cicloturistas ,etc, etc... así que en breve comienza lo bueno!

gracias a todos por los votos y comentarios de apoyo.

Y CAYÓ LA SEXTA.

fué en Vallirana. esta vez acudí sólo en representación del club. una lastima porque podriamos haber sumado unos cuantos puntos para alejarnos del tercer clasificado.

hacia bastante frio sobre las 9 de la mañana. a medida que se iba acercando la hora de la salida,el sol hizo acto de presencia y al final habia una buena temperatura.

antes de empezar,coincidí con Llibia,Jaume,Sergi y Silvia de STP.( Silvia ,cuando iba en primera posición,tuvo la mala suerte de caer en el tramo de btt y se lesionó la muñeca. aún así,hizo el último segmento y acabó la prueba en segunda posición!)
...
en la salida,como siempre mucho galgo suelto,se sale a un ritmo muy rapido.al primer km ya voy a tope,peró nos meten una subida de un par de narices y ahí me marco mi ritmillo y voy tirando mientras ma va pasando gente.

muy rompepiernas era este primer tramo que almenos tenia unos 7 km. habia de todo,repechos duros de asfalto,pista y algún sendero. se me hizo bastante largo y agónico . entré en el box el 31 con un tiempo de 35'.

la salida en BTT es por el circuito de correr. prácticamente era el mismo circuito salvo un tramo de duras subidas.

eran un par de senderos de subida. mi gps marcó del 29% de desnivel! en el grafico se puede apreciar.

en la 2ª vuelta,habia uno del control antes de esos repechos ,que decia que sólo 5 ó 6 lo habian podido subir... creeis que yo fuí uno de esos?... ;-)

por lo demás el circuito fué bastante variado,pero con demasiado asfalto. conseguí pasar a 5 ó 6 corredores y en la sagunda vuelta a algún doblado. bajada por escaleras y llagada al box por un circuito encintado dentro del parque.

llego en 1'02h para cubrir los casi 19 km de BTT.se me hizo corto.

el ultimo tramo fué por las inmediaciones del parque con un único repecho fuerte, pero otra vez un tramo corto.

llego a meta en 6'.

tiempo final 1'44. posición 25 de 125 participantes.

** la verdad es que cada duatlón es un mundo. esta me a parecido un poco desproporcionada por los 7 km del inicio y escaso km y medio del final. por lo demás,ha estado todo correcto,buen marcaje y despliege de policia en las zonas conflictivas de la urbanización.

felicito a Jaume, que está echo un toro y Sergi,que cada dia va a mas 7º y 15º respectivamente.

de mi destaco lo mal que voy a pié y lo mucho que me queda para un buén nivel en bici...pero bueno,de momento sumando puntos y es que no me lo creo pero ya voy 5º.

LAS BICIVOLADORAS.

**mas abajo podreis ver el porque de el titulo del post...

el domingo fuimos varios compañeros del C.A.Igualada a disputar la duatló de Flgueroles.en esta era cto. de Catalunya por grupo de edades y copa massi de duatlones.

Jordi Vallès, Jose Rios,

Miguel Agüero,

y un servidor.

también Neus Forn y Jose Roldán, amigos y compañeros del RR tri Igualada. como no, Juanito también se vino para hacer su debut en una duatlón de montaña.

también tuve el placer de conocer a Mariona!

ese dia hacia un frio y una niebla que quitaba el hipo. las bicicletas llegaron totalmente congeladas!

la salida fué hacia las 11:05.

desde el inicio, malas sensaciones corriendo a pie. además el terreno estaba impracticable ,mucho barro y charcos...

la verdad es que deseba montarme a la bici. entro al box junto a Roldán y Agüero.

nada más salir aquello era un campo de patatas increible,ciclocrosss del bueno jeje.

el circuito de btt, era bastante parecido al del año pasado,salvo el final,que lo modificaron en una encerrona por un rio...pero como dice el refrán,de perdidos al rio!

Mercè ,me dió caza a mitad del circuito, increible remontada la que tuvo que hacer hasta ese punto!

yo me encontraba bién,tenia muy buenas sensaciones sobre la bici. tanto es así que pude atrapar a Agüero y luego seguir a un ritmo en ascenso.

fotos: famdepedal.com

podia ir pasando a corredores ,pero con ese barrizal se hacia peligrosa cualquier maniobra,sobretodo en los senderos.

después de la encerrona del rio habia un par de km de terreno llano hasta la llegada.

entro al box y allí estaban Neus y Juanito animándome.

Neus prefirió no jugarse el tipo en el circuito de btt y Juanito por dolor lumbar. la verdad es que hicieron bién por que realmente se sufrió bastante.

salgo para hacer los últimos 2 km y pico. voy fatal! me duele la espalda y a eso se le une el terreno super embarrado. me pasa 1 corredor y Agüero. la verdad es que sufrí bastante en este ultimo segmento. en fin que finalmente llegada! sólo pude llegar el 43 y el 17º por grupo de edades.

fotos Neus Forn.

una buena ducha y para casa!

** a la vuelta y de chachara con Juanito, de pronto escuchamos un ruido en el techo del coche, miramos por los espejos y...atónitos vamos viendo como nuestras bicis van dando tumbos por mitad del eix transversal!!

vaya momentos mas complicados! una bici en un carril otra en otro coches y camiones pasando ....

al final no hubo que lamentar ningún accidente, que en ese momento, era mi mayor preocupación!

respecto a las bicis, la del Juanito tiene algún desperfecto de poca importancia y la mia solo a sifrido una rascada en el manillar de carbono... para lo que podia haber sido,al final a quedado en una anécdota.

agradezco a Marc el pararse a ayudarnos.

ya no me fio de los portabicis,a partir de ahora,dentro del coche!