sortida dijous

ST MICHAEL 500 M ABANS D'ARRIBAR
NO ES QUE L'ESCUDÉ SIGUI MOLT ALT!!! SOM NOSALTRES MOLT PETITS!!!
ESCUDÉ BAIXANT TRIALERA DE SANT MIQUEL
EI MAURI! AQUESTA TAMBÈ.....HAY TESTIGOS!!!

dijous vàrem sortir en jordi escudé,jordi vallès i un servidor. a les 17'30 sortiem de casa direcció muntanya de sant miquel de montclar,on allí hi ha una petita ermita amb unes vistes impresionants.es un circuit molt distret i al final una mica dur ,però quan t'enfiles i veus per una banda el mar i per l'altre ot el pre-pirineu cal a dir que val la pena el patiment! la baixada per una trialera en zig zag pedregosa i molt tècnica( si no vas al tanto pots baixar rodolant bastants metres avall) un pic ets a vall de tot ,baixa mès per una pista molt ràpida amb el que jo li dic " lomos de burro" agafes bastanta velocitat i tens els salts pel mig...xalo com un bèstia per allà!!! al final creuem un riu que ens deixa xops de dalt a baix,i ja direcció a caseta.

total un 23 km a ritme normal , vm 54........pd: qui poguès arribar a l'edat del vallès i estar en l'estat de forma que te. si no m'equivoco 47 anys ,marató de valència 2'55,i a les curses de còrrer sempre em passa al devant.te un llarg palmarès amb molts bons resultats. d'aqui poc anirà a fer la carros de foc,crec que son uns 55 km per muntanya,li desitjo lo millor!!!