perrísimo!


después de una semana de parón casi completo ,me voy a plantar en la duatló de Banyoles.no se como estaré pero me la tomaré con cautela ya que es de distancia olimpica 10 run 40 bike 5 run.
esta semana el cuerpo me pedia reposo y he sabido escucharlo. me he limitado a salir un dia en btt ,35 km a 120 ppm. parece mentira pero no salir tanto me ha dado por comer y me está saliendo taleguilla y todo !
los remordimientos pueden conmigo así que hoy saldre a correr un rato y mañana rodaré suave con el Komando biribil


Ver mapa más grande

buen fin de semana a todos!


6 comentarios:

JORDI dijo...

OK!! ens veiem a Banyoles!!

Gabriel dijo...

A tope en Banyoles que llegaras descansado....

marcelo dijo...

ok Jordi! a10!!!

marcelo dijo...

ya veremos Gabri,o voy bien o pego el seto! jajaja.

que vaya bien la mitja de manresa!

rafi dijo...

mucho animo tio!!! yo tambien h perreado un poco i mañana en el GF ya vere como va!
suerte!
cuidate!
saludos!

rafi dijo...

ei veo que estas inscrito en la QH!!! te recomiendo que vayas a Terra de Remences i Rutes del Montseny para preparar!!
suerte (i que envidia!!)
saludos!