entrenaments de la setmana

poca cosa...

divendres: sortida de btt amb Bicisàdics,Sergi i Mauri. tot per camì rural asfaltat,

impossible trepitjar camins!!! la ruta era: Sta coloma,Conesa,Forès i tornar per Vallfogona.

però degut a problemes mecanics i provar de agafar un camì enfangat... en Mauri que està sobrat de forces,va trencar el canvi ...


...i a forès vam tindre que girar cua cap a Sta coloma. total uns 38 km ...bueno en Mauri algo menys..jajajaaj!!!






a veure si aviat tenim video de la remolcada de quasi 20 km que vam fer..sort de la corda que un àngel ens va tirar del cel oi? jajajajajajaj.

divendres: intent de sortida en btt i al cap de 3 km...




diumenge: degut a l'èxit de les sortides en btt tocaba sortir per carretera amb el Juanito.

Sta Coloma,Rocafort de queralt,Forès,Passanant,Ciutadilla,Guimerà,Vallfogona de riucorb,Rauric,Sta Coloma. ritme tranquil y sense atacs! increible pero cierto!!!total 65 km v/m 24'5 kph.

4 comentarios:

SGI dijo...

Bons entrenaments Marcelo!
Per flipar la quantitat de fang que vau pillar!
Diumenge a Folgueroles?

marcelo dijo...

que va Sergi,estic una mica amb una mica de parón. deu ser el temps que no acompanya.

està a tope de fang per tot arreu!

avui envio el fax,espero que ens veiem!

JORDI dijo...

Bua!!! jo vaig pillar fang un dia (t'enrecordes Fran??) i la bici pesava 20 kg!!!!

marcelo dijo...

ja veus !!! 20 kg es pocjajajaja!!!

demà l'agafaré de nou. avui he anat a còrrer i ja estan bastant bè els camins.