mitja de Sitges


el passat diumenge ,compannys de Sta Coloma de Queralt,van anar a disputar la mitja marató de Sitges. Destacar el gran temps de Joan rosich. i Juanito

p.
final - temps real- t/km- temps km 10


62 Joan Rosich 1:18:31 - 3:44 - 40:23
Llorach

93 Juan J. Ramos 1:20:29 - 3:49 - 41:33
Mariscal

1030 Ricard 1:41:28 - 4:49 - 51:22
Gallard Sala

Manel Sanchez Langas no surt a la clas. crec que ha fet 1:28. si algú ho sap que m'ho passi.

un tiempazo Joan!!! ja t'ho deia jo que baixaries de 1'20!

enhorabona a tots!


8 comentarios:

TERRONES dijo...

GUACHINI NI NI NI NI NI!!!!ASI ME GUSTA MARCELO DANDO NOTICIAS DE LOS COLEGAS,ASI NOS INFORMAMOS DE TODO,JOER CON JUANITO MENUDO ATLETA ESTA HECHO,DILE KE SE PASE POR AKI YCOMENTAMOS LAS JUGADAS ,SOLO DARTE UN CONSEJO PARA LOS CALAMBRES,BICARBONATO EN PASTILLAS DURANTE LAS CARRERAS "TORRESMUÑOZ"VA DE MUERTE,HASTA LUEGO LOCO!!!!

marcelo dijo...

guachiiiiiiii!!!!

que pasa tio!
pues ya ves ,ultimamente me entran unas calambreras de la muerte!

hoy también me lo ha dicho el Juanito,que ha venido a comer a casa,que el bicarbonato va bien.

se ve que es por falta de hidratación también,y yo ,la verdad,soy un poco camello ,tengo que hidratarme mas.

pos mañana me lo pillo!

el litus no tiene internet aún,en ese pueblo no se que pasa con la linea.

venga,makina!

JORDI dijo...

Grans temps!!! per cert que volen dir els altres números?

marcelo dijo...

posició,temps real ,temps per km fet,o sigui en cas de en Joan ha anat a 3'44 el km i per acabar el temps al pas del km 10.

JORDI dijo...

Déu ni do!!! els 2 primers son màquines!!! a menys de 4min/km!!! buff!!

marcelo dijo...

si si, vaja cracks!... jo tinc ganes de fer-ne una però anant a 4' ja em conformaria!

robert mayoral dijo...

ei company! no crec que hi vagi a Gava, però si a Granollers i Barcelona....sino ja coincidirem en alguna altra segur....
Molt guapa la foto de la capçelera!

marcelo dijo...

ok Robert,ja coincidirem en una altra,segur!

la fota me la van fer en una anbaso,la veritat es que está ben feta,llàstima el que hi surt a la foto,jajajaja. a veure si em puc currar una com la teva ,que está molt ben parida!
vinga Robert! vagi bè.